WakeUpfest

Workshopit

Tapahtumassa tarjolla monipuolisesti maksuttomia työpajoja - et tarvitse aiempaa kokemusta!

Jooga

Irina Attias - Jooga

Irina Attias

on joogaopettaja ja yrittäjä, jolle jooga on fyysisen harjoituksen lisäksi ollut tärkeä itsetuntemuksen väline. Irina opettaa joogaa tällä hetkellä Vantaalla, Hämeenlinnassa ja Tampereella. Opettajana Irina on kiinnostunut erityisesti jokaisen yksilön oman kehon reaktiosta harjoitukseen. Irina on lempeä ohjaaja - auttaen oivaltamaan & ymmärtämään hermoston toimintaa ja tilaa. Työpaja soveltuu kaiken ikäisille ja tasoisille!

Nyrkkeily

Janne Rantanen - Nyrkkeily

Janne Rantanen

on entinen ammattinyrkkeilijä ja vapaaottelija, jolla on kaiken kaikkiaan 29 vuoden kokemus eri kamppailulajeista, mm. Sin moo hapkidosta, Brasilian jujutsusta, lukkopainista, vapaaottelusta sekä ammattinyrkkeilystä. Kilpailutaustaa näissä lajeissa 26 vuoden ajalta. Janne lopetti kilpauransa noin kolme vuotta sitten ja nykyään harjoittelee omaksi ilokseen, sekä valmentaa muita. "Liike on lääke, sekä mielelle että kropalle" Työpajaan voit osallistua ilman aiempaa taustaa nyrkkeilystä!

Kamppailulajit

Chitalada Finland - Kamppailulajit

Chitalada Finland

on perinteinen tamperelainen kamppailu-urheiluseura, joka on toiminut menestyksekkäästi jo yli 48 vuoden ajan. Seuran lajitarjontaan sisältyy thainyrkkeily (Muaythai), potkunyrkkeily, Krav Maga (itsepuolustus), Naisten Kuntothai ja Junnuthai. Chitalada Finland on tunnettu laadukkaasta sekä monipuolisesta opetuksesta ja harjoittelusta. Seuran kilpailijat ovat voittaneet sekä amatööreissä että ammattilaisissa mm. useita maailmanmestaruuksia, Euroopan mestaruuksia, Pohjoismaiden mestaruuksia ja Suomen mestaruuksia. Lisäksi myös mm. Thaimaan stadionien mestaruuksia ja World Combat Games -kultaa. Suurin osa seuran harrastajista on mukana kuitenkin pelkästään kuntoilumielellä, ja harjoittelu sopiikin erinomaisesti kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Ammattitaitoinen opetus takaa jokaiselle harrastajalle turvallisen ja mukavan harjoittelun! Lisätiedot: www.chitalada.com Työpajaan voit osallistua ilman aiempaa taustaa kamppailulajeista!

Liikuntaa ja hyvää fiilistä

Valona Wellness - Liikuntaa ja hyvää fiilistä

Valona Wellness

Meidän pisteellämme pääset kokeilemaan erilaisia hauskoja liikuntahaasteita yksin ja kaverin kanssa. Ei tarvitse olla ennätyskunnossa vaan tärkeintä on fiilis ja yhdessä tekeminen! Päivän aikana kerätään pisteitä, ja parhaat palkitaan illalla. Valona Wellness on tamperelainen hyvinvointibrändi, joka tarjoaa liikuntapalveluita yksilöille, ryhmille sekä tilauksesta yrityksille ja yhteisöille. Tervetuloa juttelemaan lisää ja kokeilemaan omat rajasi!

Glitterimeikit

Glitteritytöt / Beauty Lounge Viva - Glitterimeikit

Glitteritytöt / Beauty Lounge Viva

Me ollaan Glitteritytöt, pitkän linjan kauneusalan ammattilaisia. Työskentelemme Beauty Lounge Vivassa Lahdessa. Rakastamme meikata ja ehostaa ihmisiä, minkä vuoksi meidät löytääkin kesäisin festareilta siveltimien varresta tekemästä glitterimeikkejä. ✨🩷 Nähdään Tampereella Wake Up festareilla! Terkuin Eeva, Vilma ja Natalie

Päihdemyrkytyksen ensiapu & pop up -piste

EnsiApusi - Päihdemyrkytyksen ensiapu & pop up -piste

EnsiApusi

EnsiApusi-pisteellä opit päihdemyrkytysten ensiapua käytännönläheisesti. Päivän aikana järjestetään viisi 20 minuutin minikoulutusta päihdemyrkytyksen ensiavusta ja tajuttomuudesta. Koulutukseen sisältyy lyhyt luento ja kylkiasentoon kääntämisen harjoittelua. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, ja mukaan mahtuu 15 osallistujaa kerrallaan. Pisteellä voit osallistua QR-koodilla tietovisaan ja arvontaan. Voittaja arvotaan klo 21.30. Lisäksi voit testata tietosi TOTTA/TARUA-pelissä klo 21 asti. Nopeimmat palkitaan festareiden selviytyjäpaketilla ja pienillä ensiapulaukuilla. Pisteeltä saat myös henkilökohtaisen alekoodin EnsiApusi-verkkokursseille.

Festariletitykset & korut

Cimax Design / AFRO-FINN Salon - Festariletitykset & korut

Cimax Design / AFRO-FINN Salon

Cimax Design toteuttaa yhteistyössä AFRO-FINN Salonin kanssa uniikkeja festariletityksiä trendikkäiden korujen lisäksi. ✨😎 Voit tulla pisteelle ilman ajanvarausta tai varata letitysajan etukäteen soittamalla tai lähettämällä viestin numeroon +358 46 621 0866. 💫

Neuroystävällinen hengähdyspaikka

Neurohyve - Neuroystävällinen hengähdyspaikka

Neurohyve

Onko festarihulinaa hetken liikaa? Neurohyven hengähdyspaikka on maksuton ja neuroystävällinen tila, jossa saat olla juuri sellainen kuin olet. Paikalle ei tarvitse ilmoittautua eikä siellä tarvitse jutella. Voit ottaa mukaasi voimautumiskortin tai istahtaa kuulonsuojaimet päässä pienelle tauolle. Pisteellä pääset myös osallistumaan maksuttomaan arvontaan.